第三のカテゴリーは「美と健康」

おとといTVをつけたら岡本ナツキさんが出ていて
「美の秘訣は自分で作る青汁」と言っている場面をちらりと見かけました。

「朝、一番最初に何を入れるかが重要」だとも

そうか 美の秘訣は、青汁か

そういえばうちにも青汁があったことを思い出しました。
ミス日本を指導したエリカ・アンギャルさんの
「世界一の美女になるダイエット」という本で
エリカさんお勧めの青汁(粉末)を
これだっ!と思って2箱購入して1箱まだ残っていたことに。

エリカさんのおすすめベジパワープラス
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早速 また飲んでみる
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うーん、ビーカーに入れて飲むと
ますますまずそうに・・・
でも実験ぽくていい。
そしてついにあの先日購入したフィットネスシューズも使用はじめました。
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歩きにくいか?と思っていたけれど
そんなこともなく 普通に歩けました。
昨日はこれを履いてイオンを4時間ぐらいショッピングしましたが
全然疲れない。
今朝も元気です。
あ、でも年寄りは筋肉痛は3.4日後にくるからまだなのかな。

とにかく来年迎える50歳に向かっていろいろがんばっている
大熊猫なのです。

”無駄よ”↓三日坊主を予言するコーギー
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そうなんだよね。
スタートダッシュは、早いんだけど
続かないんだよ・・・・

でもこれからも懲りずにいろいろ挑戦してゆく所存の大熊猫なのです。
人生チャレンジだよね(笑)



世界一の美女になるダイエット

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著者:エリカ・アンギャル
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by miri819 | 2011-05-23 06:19 | 美と健康への挑戦 | Comments(4)
Commented by charo at 2011-05-23 10:19 x
青汁って飲んだことないのですが、やっぱりまずいのでしょうか?かなり勇気のいる見た目ですね。
痩せる秘訣は「寝ないで食べない!」と会社の熱血リーマンが言ってましたが、確実に体が壊れると思います。
Commented by despina at 2011-05-23 11:09
はじめまして、こちらのブログ、すっかり気に入り毎日読んでます^^いつかわたしもコーギーが飼いたいです。
Commented by miri819 at 2011-05-24 06:40
charoさん
>青汁って飲んだことないのですが、やっぱりまずいのでしょうか?

青汁。わたくし的にはそんなまずくありません。
普通に飲めます。
味オンチでよかったと思う瞬間です。

Commented by miri819 at 2011-05-24 06:44
despinaさん
はじめまして。
コメントありがとうございます。
こんなしょうもないブログを読んでくださったとは
感謝感謝です。

コーギーは、おもしろいですよ。
ぜひ飼うといいと思います。
私は、次は、猫を飼いたいです。←次ってなんだよっ
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