コーギーヨガ

話題のコーギーヨガ
正しい姿勢と呼吸法をインストラクターのガブリーヌさんと一緒に
マスターしましょう

まずはテーブルの下にポジショニング
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テーブルの上の物を脳内でイメージしながら呼吸
パンだパンだパンだ
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何ももらえないときはそのまま 床に横たわり
”行き倒れのポーズ”
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効能 見ていると脱力のリラックス効果が・・・
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by miri819 | 2011-12-20 19:19 | がぶりいぬ | Comments(2)
Commented by charo at 2011-12-20 21:19 x
座卓のささやかな食卓をガン見>
満面の笑みでアピール>
ヨダレを流し続けるも、もらえないと悟るとフテ寝
・・・確かに脱力します。
Commented by miri819 at 2011-12-21 21:40
charoさん

>もらえないと悟るとフテ寝

やさぐれ具合が素敵ですよね。

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