カテゴリ:美と健康への挑戦( 120 )

水曜日 夕方 実家に立ち寄った長女@ぶたきょんに
「ママ痩せたんじゃない?」と心配されました。

やっと 私が痩せたことに気が付いた人が現れたっ(笑)

そうですよーー
誰も気が付いてくれないから 言わなかったけど
4キロは確実に痩せてますう~←自慢げ

「病気じゃないの?大丈夫?」とえらい心配されましたが
意識して摂食してるんで
病気じゃないです。大丈夫だす。

そういうわけなんで
太って着れなくなった昔の服(Lサイズ)がなんとなく入る今日このごろ
入らなかったジーンズとかに足を通す日々であります。
ああ、嬉しい。

嬉しい反面 悔しいことも。

それは、もう絶対痩せることはないだろうから捨てちゃえと
断捨離してしまった服のこと。

あーーあの服、あのパンツ
窮屈になったからと処分してしまった服たち
まだ新しかったのに、捨てなきゃよかったなぁ~と後悔することしきり

服を買ったら捨てちゃだめ
気に入って買った服は サイズが合わなくなっても とっておくべきと
わたくしは思いましたね。

ということで 今年は、服は買わずに
手持ちの服を着倒す覚悟の大熊猫母さんなのであります。

流行おくれ?

流行とか関係ない人だから大丈夫


”ちょっと痩せても すぐにリバウンドするわよ”と思っている子—ぎー
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うん、そういう意味でも 服は捨てちゃだめだよね。

もとのサイズの服(XL)も捨てちゃだめ。




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by miri819 | 2018-05-04 20:28 | 美と健康への挑戦 | Comments(6)
ふわふわたんぽぽ綿毛の季節
去年の今頃はガブリーヌさんとお散歩してました。
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今年はお散歩しなくていいと思うと
ちょっと寂しいです。

そのかわりと言ってはなんですが

暇な時間を利用して
昨日から飛蚊症が急にひどくなった感じがしたので
今日から休日だし たまには眼科に行っておいたほうがいいかもと
朝、長女@ぶたきょんに評判のいい?眼科に乗せて行ってもらったところ
網膜剥離起こしてる部分があるということで
あれよあれよと言う間にレーザー治療されました。
(正式名称 網膜光凝固術)
ちょっとあれな部分が剥離してるそうで
レーザーで治るかどうか様子見という感じなので
1週間はなるべく安静に 絶対走らないように言い渡されました。
「マラソンとか絶対やめてくださいね」って←しないよ。

連休中、映画に行こうと思ってたのですが
大人しく家にいたほうがよさそうです。

わ~い 家に籠れてラッキー♪

なんか ガブリーヌさん亡き後 
あちこち故障箇所が発見されているわたくしですが
いい機会だから じっくり自分のメンテナンスをしろということなのかもしれません。

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”全部わたしのおかげよ。感謝しなさいよ”

背中で語るエアーコーギーの図

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by miri819 | 2018-04-28 22:11 | 美と健康への挑戦 | Comments(4)

花粉症は?

くしゃみ 鼻水 眼のかゆみ
花粉症の症状が治まるのは
5月までの辛抱と毎年思っていたのですが


今年は花粉症の症状がありませんでした。
いつくるか?いつくるか?と思っていたのですが
こなかった。

花粉症のクスリなしでなんとなく春を乗り切った。

なんでかわからないけれど すごいな私。
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エアーコーギーも羨望のなまざしです。

違うか

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by miri819 | 2018-04-25 22:19 | 美と健康への挑戦 | Comments(10)

やっぱりショート

約30年通っていた美容院が閉店してはや4か月
美容院探しがおっくうで
もう白髪は美容院で染めず 
自宅で利尻昆布的なトリートメント剤などでお風呂染して
髪型は伸ばしっぱなしロングで 
前髪だけ自分でカットすればいいかと
思ったのですが

トリートメントタイプの毛染めは染まらない~
手は染まるのですが 白髪は思うように染まらない

シャンプーの度に染めるのがストレスになってきたし
伸ばしかけの髪もぱさついて
なんだかホームレス感が漂いはじめてきたので
近所の美容院に行って
白髪染め+こざっぱりしたショートカットにしてもらいました。
すごく楽~になりました。

美容院に行くのがめんどくさいから
自宅でいろいろ試したのですが
遠回りして やっぱりプロにまかせたほうがいいという結論


”ああそう よかったね”
そんなことはどうでもいいエアーコーギーの図
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by miri819 | 2018-04-21 22:36 | 美と健康への挑戦 | Comments(4)
明日でガブリーヌさんがなくなって一週間

あの頃のわたくしは驚いたことに
全然食欲がなくなっておりました。

全然お腹が減らないので
あまり食べなかったら
お葬式の日に量ったら4キロ減っていました。
(57→53)

でも見た目に全然変化がないので
家族誰も母がちょっと痩せたということに
気がつかない。

血圧は140から110ぐらいになりましたので
体重が減った効果はあったと言えます。

長年「ちょっと体重を落とせば 糖尿も心臓も全部良くなる」と言い張っていたので
(痩せないので証明できなかった)
今回は、証明できるかもしれません。

今は、食欲も出てきてしまったので
1キロ増えましたが←すぐ増える

あと2キロぐらい落として 
↑ちょっと痩せたのでやる気が出ている
健康診断でひっかかった糖代謝の再検査に行こうと思っております。

”私のおかげで健康的になれてよかったわね”

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長椅子の下に潜むエアーコーギー

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by miri819 | 2018-04-12 21:46 | 美と健康への挑戦 | Comments(9)

異変

やばい・・・
なんか 鼻水とくしゃみ出てきた・・・喉も痛かゆい・・・
これは卒業したと思っていた花粉症?
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このまま卒業できたら 「花粉症は発症から30年ぐらいで治る説」を
学会に発表しようと思っていたのに
残念無念であります。

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by miri819 | 2018-03-15 22:19 | 美と健康への挑戦 | Comments(2)

歯科通信

朝、ガムを噛んでいたら歯の詰物が取れました。

ついてねーーー

あわてて歯科医に飛び込んで
埋めてもらおうと思ったのですが
歯にヒビが入っているので
詰物ではなく
新しいかぶせものが必要かもしれないそうです。
穴の開いている歯に薬を入れて来月まで様子見になりました。

”あらあら”
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”ひび割れがひどくなる前に発見できてよかったじゃない”
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はげまし寄り添うコーギー・・・・・・・・・違うか



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by miri819 | 2018-03-14 22:48 | 美と健康への挑戦 | Comments(0)
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お天気もよかったので パパさんの車に
ガブリーヌさんを乗せて
大きな公園に連れて行ってもらいました。
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朝早かったので 人も少なく
ストレスなくお散歩ができました。

コーギーも大喜び

それにしても
もう3月だというのに
私に花粉症の兆しが見えません。
今年は、くしゃみも鼻水も喉の痛みもこない~

年寄りだから 鈍くなっているでしょうか?
洗濯物を部屋干ししているおかげでしょうか?
長女@ぶたきょんを産んだ歳から発症した花粉症も30年
これは、いよいよ卒業でしょうか?
だったらいいなぁ。

しばらく寝込んでいて外出してないせいだったら
今日ロングお散歩に出たので
明日あたりから来ますね。きっと。



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by miri819 | 2018-03-04 22:14 | 美と健康への挑戦 | Comments(0)
いいお知らせ

頭部のMRIを撮ってきました。
結果 血管とかすごく綺麗で 
脳関係 なにも心配ないそうです。

悪いお知らせ
倒れる前に実施した会社の検診の結果が届きました。

糖代謝異常・・・要検査
心電図・・・要検査

いままで境界線ぎりぎりセーフだった糖尿病が
いよいよあかん感じになってきました模様。

検査前 1か月 血糖値が低くなるというお茶(結構高かった)を
2本も購入してせっせと飲んで検診に備えていたのですが
効きませんでしたね。

とりあえず まじめに減量して 
それから再検査に行こうと思う大熊猫母さんなのであります。
↑ちょっと痩せればなんとかなると思っている甘いわたくし←糖尿だけに
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縦列コーギー画像(車高がほぼ一緒)

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by miri819 | 2018-03-03 15:45 | 美と健康への挑戦 | Comments(2)

床ドンから1週間

私 インフル的な体の不調は そろそろ抜けてきたもようなのですが
床にドンと倒れた時の打身に苦しんでおります。
お尻が痛くて 椅子に長時間座れない感じ。

更新及びコメントのお返事等は週末あたりからと
考えております。




コーギーは元気です。
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あと朗報 2キロ体重が減ってました(喜)
つっても55キロ デブであることに変わりはないのですが・・・

このままあと5キロ痩せたいわぁ←無理だろ すぐ戻るだろ



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by miri819 | 2018-02-22 06:37 | 美と健康への挑戦 | Comments(8)

ガブリーヌさんの日常


by 大熊猫母さん